Wyniki badań epidemiologicznych wskazują, jak dużym problemem zdrowotnym jest niedobór witaminy D3 – w Polsce dotyczy on 80-90% społeczeństwa. Głównym powodem niedoboru witaminy D3 jest niedostateczna ekspozycja na słońce oraz niewystarczająca podaż w diecie.  Synteza skórna zapewnia 80-100% dobowego zapotrzebowania, jednak wystarczająca dawka promieni słonecznych występuje w Polsce jedynie od kwietnia do września. Przez pozostałą część roku promieniowanie słoneczne jest zbyt słabe, by zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na witaminę D.  Witamina D3 jest syntetyzowana w skórze pod wpływem promieni ultrafioletowych (UVB), następnie przekształcana w wątrobie do 25(OH)D – kalcydiolu i nerkach w aktywną biologicznie formę 1,25(OH)2D – kalcytriolu. Stężenie 25(OH)D3 jest uznawane za najlepszy parametr służący do oceny zaopatrzenia organizmu w witaminę D.

Niedobór witaminy D może przyczyniać się do wystąpienia:

  • zaburzeń metabolizmu kości (złamania, osteoporoza, krzywica, osteomalacja)
  • wtórnej nadczynności przytarczyc
  • zaburzeń gospodarki fosforanowo-wapniowej
  • zwiększonej zapadalności na infekcje bakteryjne i wirusowe
  • otyłości i zespołu metabolicznego
  • cukrzycy
  • astmy, atopii
  • depresji

Wyniki ostatnich badań klinicznych wskazują, że niedobór witaminy D wiąże się ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia:

  • chorób nowotworowych
  • chorób autoimmunologicznych (reumatoidalne zapalenie stawów, stwardnienie rozsiane)
  • chorób sercowo-naczyniowych

Jednak, aby w sposób świadomy kontrolować poziom tej witaminy (i nie dopuścić do przekroczenia optymalnego jej poziomu we krwi uznawanego za potencjalnie toksyczny), konieczne jest zbadanie jej stężenia w surowicy, a także ustalenie odpowiedniej do wieku i stanu zdrowia dawki przez lekarza.

W tym celu wykonujemy oznaczenie jednego z metabolitów witaminy D, a mianowicie 25(OH)D.

 

Poniżej interpretacja wyniku oznaczenia witaminy D :

Stężenie 25(OH)D w ng/ml Interpretacja wyniku
Poniżej 20 ng/ml Znaczny niedobór witaminy D3
20-30 ng/ml Niedobór witaminy D
30-50 ng/ml Prawidłowy poziom witaminy D3
50-100 ng/ml Wysoki poziom witaminy D3
Powyżej 100 ng/ml Poziom potencjalnie toksyczny

 

 

Reklamy

Opublikował/a Marta Bocionek-Balbus

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s